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¿Cuál conviene?

Yogurt Sabor Multifruta 100 Grs Actimel Actimel
35E
Evitar
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 4,8 g vs 3,3 g
  • Sin aditivos 0 vs 1

A favor de Yogurt Sabor Multifruta 100 Grs Actimel:

  • Menos grasas saturadas 0,4 g vs 0,6 g
  • Menos grasas 0,7 g vs 1 g

Cada 100 g

Yogurt Sabor Multif… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
49 kcal
68.3 kcal
Azúcares
6.1 g
8.5 g
Grasas saturadas
0.4 g
0.6 g
Grasas totales
0.7 g
1 g
Sodio
46 mg
61.7 mg
Fibra
0 g
0 g
Proteínas
3.3 g
4.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta. Ojo: uno se mide cada 100 ml y el otro cada 100 g.

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