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¿Cuál conviene?

Mejor opción Bocaditos de Cereales de Avena y Trigo 180 Grs Granix Granix
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado
Barra De Frutos Secos Energia 35 Gr Mudra Mudra
59C
Aceptable
2 octógonos Sin TACC

Conviene Bocaditos de Cereales de Avena y Trigo 180 Grs Granix

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • Menos grasas saturadas 0,1 g vs 3,7 g
  • Menos grasas 1,9 g vs 37 g
  • Menos azúcar 9 g vs 15 g

A favor de Barra De Frutos Secos Energia 35 …:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 23 mg vs 126 mg

Cada 100 g

Bocaditos de Cereal… Barra De Frutos Sec…
Calorías
361 kcal
553.3 kcal
Azúcares
9 g
15.3 g
Grasas saturadas
0.1 g
3.7 g
Grasas totales
1.9 g
36.7 g
Sodio
126 mg
23.3 mg
Fibra
6.9 g
11.3 g
Proteínas
12 g
15.3 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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