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¿Cuál conviene?

Barra de cereal de Manzana y Almendras Cereal Fort
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes
Mejor opción Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo Fargo
80A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Pan de Molde Integral Cereales y Semillas 400 Grs Fargo

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,8 g vs 8,2 g
  • Sin aditivos con antecedentes 0 vs 1

A favor de Barra de cereal de Manzana y Almendras:

  • Menos sodio 120 mg vs 246 mg
  • Menos aditivos 5 vs 7

Cada 100 g

Barra de cereal de … Pan de Molde Integr…
Calorías
418.2 kcal
261 kcal
Azúcares
35.5 g
5.6 g
Grasas saturadas
8.2 g
0.8 g
Grasas totales
14.1 g
4.9 g
Sodio
120.1 mg
245.8 mg
Fibra
4.1 g
4.4 g
Proteínas
4.5 g
11.7 g

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