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¿Cuál conviene?

Barra de cereal de Manzana y Almendras Cereal Fort
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes
Mejor opción Pan de Molde con Cereales 600 Grs Oroweat Oroweat
82A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Pan de Molde con Cereales 600 Grs Oroweat

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,7 g vs 8,2 g
  • Sin aditivos con antecedentes 0 vs 1

A favor de Barra de cereal de Manzana y Almendras:

  • Menos sodio 120 mg vs 235 mg

Cada 100 g

Barra de cereal de … Pan de Molde con Ce…
Calorías
418.2 kcal
247.8 kcal
Azúcares
35.5 g
6.7 g
Grasas saturadas
8.2 g
0.7 g
Grasas totales
14.1 g
4.6 g
Sodio
120.1 mg
234.8 mg
Fibra
4.1 g
6.5 g
Proteínas
4.5 g
10.2 g

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