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¿Cuál conviene?

Barra de cereal de Manzana y Almendras Cereal Fort
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes
Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 35 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 8,2 g

A favor de Barra de cereal de Manzana y Almendras:

  • Menos sodio 120 mg vs 400 mg

Cada 100 g

Barra de cereal de … Pan de Semillas con…
Calorías
418.2 kcal
194.4 kcal
Azúcares
35.5 g
0 g
Grasas saturadas
8.2 g
0 g
Grasas totales
14.1 g
2.8 g
Sodio
120.1 mg
400 mg
Fibra
4.1 g
8.3 g
Proteínas
4.5 g
5.6 g

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