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¿Cuál conviene?

Mejor opción Choclo Amarillo Entero Arcor
78A
Excelente
Sin octógonos
Atum Ralado Ao Natural Gomes da Costa
65C
Aceptable
1 octógono

Conviene Choclo Amarillo Entero

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Más fibra 3,6 g vs 0 g
  • Menos sodio 138 mg vs 579 mg
  • Menos calorías 81 kcal vs 94 kcal

A favor de Atum Ralado Ao Natural:

  • Menos azúcar 0 g vs 1,3 g
  • Más proteínas 21 g vs 2,5 g

Cada 100 g

Choclo Amarillo Entero Atum Ralado Ao Natural
Calorías
81 kcal
94 kcal
Azúcares
1.3 g
0 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.6 g
Grasas totales
2.5 g
1.3 g
Sodio
138 mg
579 mg
Fibra
3.6 g
0 g
Proteínas
2.5 g
21 g

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