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¿Cuál conviene?

Mejor opción Choclo Amarillo Entero Arcor
78A
Excelente
Sin octógonos
Cerebritos Rellenos Arcor, Mogul
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado Aditivo con antecedentes

Conviene Choclo Amarillo Entero

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 3,6 g vs 0 g
  • Menos azúcar 1,3 g vs 53 g

A favor de Cerebritos Rellenos:

  • Menos grasas saturadas 0 g vs 0,6 g
  • Menos grasas 0 g vs 2,5 g

Cada 100 g

Choclo Amarillo Entero Cerebritos Rellenos
Calorías
81 kcal
323 kcal
Azúcares
1.3 g
53 g
Grasas saturadas
0.6 g
0 g
Grasas totales
2.5 g
0 g
Sodio
138 mg
33 mg
Fibra
3.6 g
0 g
Proteínas
2.5 g
3.8 g

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