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¿Cuál conviene?

Mejor opción Nachos Sabor Papas Rústicas 90 Grs Macritas Macritas
49D
Mejorable
2 octógonos Sin TACC
Doritos PepsiCo
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes

Conviene Nachos Sabor Papas Rústicas 90 Grs Macritas

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Sin aditivos con antecedentes 0 vs 1
  • Menos azúcar 1,2 g vs 2,4 g
  • Más proteínas 7,2 g vs 6 g

A favor de Doritos:

  • Menos grasas saturadas 2,8 g vs 3,6 g
  • Más fibra 4 g vs 3,2 g

Cada 100 g

Nachos Sabor Papas … Doritos
Calorías
536 kcal
504 kcal
Azúcares
1.2 g
2.4 g
Grasas saturadas
3.6 g
2.8 g
Grasas totales
30.4 g
24.8 g
Sodio
544 mg
636 mg
Fibra
3.2 g
4 g
Proteínas
7.2 g
6 g

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