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¿Cuál conviene?

Mejor opción Nachos Sabor Queso y Jalapeño 90 Grs Macritas Macritas
65C
Aceptable
1 octógono Sin TACC
Doritos PepsiCo
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes

Conviene Nachos Sabor Queso y Jalapeño 90 Grs Macritas

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Sin aditivos con antecedentes 0 vs 1
  • Menos sodio 400 mg vs 636 mg

A favor de Doritos:

  • Menos grasas saturadas 2,8 g vs 4 g

Cada 100 g

Nachos Sabor Queso … Doritos
Calorías
476 kcal
504 kcal
Azúcares
2.4 g
2.4 g
Grasas saturadas
4 g
2.8 g
Grasas totales
22.8 g
24.8 g
Sodio
400 mg
636 mg
Fibra
6 g
4 g
Proteínas
7.2 g
6 g

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