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¿Cuál conviene?

Mejor opción Turron Georgalos Frutos Secos X95g Georgalos
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Pan Dulce Con Frutas 400 Grs Bimbo Bimbo
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Turron Georgalos Frutos Secos X95g

Por qué:

  • Menos octógonos 2 vs 3
  • Menos sodio 85 mg vs 211 mg
  • Más proteínas 12 g vs 5,4 g
  • Menos grasas saturadas 5,5 g vs 6,2 g

A favor de Pan Dulce Con Frutas 400 Grs Bimbo:

  • Menos grasas 14 g vs 28 g
  • Menos calorías 370 kcal vs 495 kcal

Cada 100 g

Turron Georgalos Fr… Pan Dulce Con Fruta…
Calorías
495 kcal
370 kcal
Azúcares
30 g
27.5 g
Grasas saturadas
5.5 g
6.2 g
Grasas totales
28 g
13.8 g
Sodio
85 mg
211.2 mg
Fibra
1.5 g
1.8 g
Proteínas
12 g
5.4 g

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