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¿Cuál conviene?

Mejor opción Barra de Cereal Light Sabor Frutos del Bosque con Yogur 24 Grs Flow Flow
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado
Barras de Arroz Sabor maní y miel 60 Grs Egran Egran
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Barra de Cereal Light Sabor Frutos del Bosque con Yogur 24 Grs Flow

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Más fibra 15 g vs 0,8 g
  • Menos azúcar 9,2 g vs 50 g
  • Menos calorías 279 kcal vs 390 kcal

A favor de Barras de Arroz Sabor maní y miel…:

  • Menos sodio 0 mg vs 88 mg
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

Cada 100 g

Barra de Cereal Lig… Barras de Arroz Sab…
Calorías
279.2 kcal
390 kcal
Azúcares
9.2 g
50 g
Grasas saturadas
2.9 g
0.8 g
Grasas totales
6.7 g
5.5 g
Sodio
87.5 mg
0 mg
Fibra
15 g
0.8 g
Proteínas
2.5 g
5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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