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¿Cuál conviene?

Barra de Cereal Light Sabor Frutos del Bosque con Yogur 24 Grs Flow Flow
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser Ser
82A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogur Sabor Frutos Rojos Semidescremado 175 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas 1,1 g vs 6,7 g
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 2,9 g
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

A favor de Barra de Cereal Light Sabor Fruto…:

  • Más fibra 15 g vs 0 g

Cada 100 g

Barra de Cereal Lig… Yogur Sabor Frutos …
Calorías
279.2 kcal
76 kcal
Azúcares
9.2 g
7.9 g
Grasas saturadas
2.9 g
0.6 g
Grasas totales
6.7 g
1.1 g
Sodio
87.5 mg
80.6 mg
Fibra
15 g
0 g
Proteínas
2.5 g
8.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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