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¿Cuál conviene?

Doritos Doritos PepsiCo
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes
Mejor opción Nachos de Maíz con Chía Nachos de Maíz con Chía Alwa
55C
Aceptable
1 octógono Sin TACC

Conviene Nachos de Maíz con Chía

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Sin aditivos con antecedentes 0 vs 1
  • Menos grasas saturadas 0,8 g vs 2,8 g

A favor de Doritos:

  • Menos sodio 636 mg vs 840 mg

Cada 100 g

Doritos Nachos de Maíz con Chía
Calorías
504 kcal
412 kcal
Azúcares
2.4 g
1 g
Grasas saturadas
2.8 g
0.8 g
Grasas totales
24.8 g
7.2 g
Sodio
636 mg
840 mg
Fibra
4 g
4.8 g
Proteínas
6 g
6.4 g

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