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¿Cuál conviene?

Doritos PepsiCo
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes
Mejor opción Batatas Quento Snacks 80gr Quento Snacks
53C
Aceptable
2 octógonos

Conviene Batatas Quento Snacks 80gr

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Sin aditivos con antecedentes 0 vs 1
  • Más fibra 8,1 g vs 4 g
  • Menos sodio 406 mg vs 636 mg

A favor de Doritos:

  • Menos azúcar 2,4 g vs 15 g
  • Más proteínas 6 g vs 2,7 g

Cada 100 g

Doritos Batatas Quento Snac…
Calorías
504 kcal
517 kcal
Azúcares
2.4 g
15 g
Grasas saturadas
2.8 g
2.1 g
Grasas totales
24.8 g
30 g
Sodio
636 mg
406 mg
Fibra
4 g
8.1 g
Proteínas
6 g
2.7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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