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¿Cuál conviene?

Doritos PepsiCo
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes
Mejor opción Nachos Sabor Queso 110 Grs Krach-itos Krach-Itos
65C
Aceptable
1 octógono

Conviene Nachos Sabor Queso 110 Grs Krach-itos

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Sin aditivos con antecedentes 0 vs 1
  • Menos sodio 400 mg vs 636 mg

A favor de Doritos:

  • Menos azúcar 2,4 g vs 2,8 g
  • Más proteínas 6 g vs 5,2 g

Cada 100 g

Doritos Nachos Sabor Queso …
Calorías
504 kcal
420 kcal
Azúcares
2.4 g
2.8 g
Grasas saturadas
2.8 g
3.2 g
Grasas totales
24.8 g
18.8 g
Sodio
636 mg
400 mg
Fibra
4 g
5.2 g
Proteínas
6 g
5.2 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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