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¿Cuál conviene?

twistos queso twistos
49D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes
Mejor opción Mix de semillas Don Satur
55C
Aceptable
2 octógonos

Conviene Mix de semillas

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Sin aditivos con antecedentes 0 vs 3
  • Menos azúcar 2 g vs 5,2 g
  • Más fibra 4 g vs 2,4 g

A favor de twistos queso:

  • Menos grasas 16 g vs 20 g

Cada 100 g

twistos queso Mix de semillas
Calorías
468 kcal
463.3 kcal
Azúcares
5.2 g
2 g
Grasas saturadas
2.8 g
2 g
Grasas totales
15.6 g
20 g
Sodio
944 mg
646.7 mg
Fibra
2.4 g
4 g
Proteínas
9.6 g
11 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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