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¿Cuál conviene?

Tostadas de Arroz Clásicas 100 Grs Riera Riera
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Tostadas Clásicas Dulce Riera 200 Gr Riera
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado

Conviene Tostadas Clásicas Dulce Riera 200 Gr

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Menos sodio 16 mg vs 783 mg
  • Más fibra 4 g vs 1,1 g
  • Más proteínas 12 g vs 6,7 g

A favor de Tostadas de Arroz Clásicas 100 Gr…:

  • Menos azúcar 2,3 g vs 12 g
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

Cada 100 g

Tostadas de Arroz C… Tostadas Clásicas D…
Calorías
371 kcal
418 kcal
Azúcares
2.3 g
12 g
Grasas saturadas
0.7 g
0.6 g
Grasas totales
2.7 g
3.9 g
Sodio
783 mg
16 mg
Fibra
1.1 g
4 g
Proteínas
6.7 g
12 g

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