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¿Cuál conviene?

Tostadas de Arroz Clásicas 100 Grs Riera Riera
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Tostadas Integrales Libres 200 Gr Riera Riera
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado

Conviene Tostadas Integrales Libres 200 Gr Riera

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Más fibra 6,9 g vs 1,1 g
  • Menos sodio 292 mg vs 783 mg
  • Más proteínas 11 g vs 6,7 g

A favor de Tostadas de Arroz Clásicas 100 Gr…:

  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no
  • Menos azúcar 2,3 g vs 3,1 g

Cada 100 g

Tostadas de Arroz C… Tostadas Integrales…
Calorías
371 kcal
368 kcal
Azúcares
2.3 g
3.1 g
Grasas saturadas
0.7 g
0.7 g
Grasas totales
2.7 g
3.6 g
Sodio
783 mg
292 mg
Fibra
1.1 g
6.9 g
Proteínas
6.7 g
11 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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