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¿Cuál conviene?

Mejor opción Tostadas Integrales Libres 200 Gr Riera Tostadas Integrales Libres 200 Gr Riera Riera
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado
Tostadas de Arroz Clásicas 100 Grs Riera Tostadas de Arroz Clásicas 100 Grs Riera Riera
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Tostadas Integrales Libres 200 Gr Riera

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Más fibra 6,9 g vs 1,1 g
  • Menos sodio 292 mg vs 783 mg
  • Más proteínas 11 g vs 6,7 g

A favor de Tostadas de Arroz Clásicas 100 Gr…:

  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no
  • Menos azúcar 2,3 g vs 3,1 g

Cada 100 g

Tostadas Integrales… Tostadas de Arroz C…
Calorías
368 kcal
371 kcal
Azúcares
3.1 g
2.3 g
Grasas saturadas
0.7 g
0.7 g
Grasas totales
3.6 g
2.7 g
Sodio
292 mg
783 mg
Fibra
6.9 g
1.1 g
Proteínas
11 g
6.7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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