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¿Cuál conviene?

Galletitas de Sesamo Galletitas de Sesamo Granix
65C
Aceptable
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos Dos Hermanos
86A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 3,4 g
  • Menos sodio 16 mg vs 540 mg

A favor de Galletitas de Sesamo:

  • Menos grasas saturadas 0 g vs 0,6 g
  • Más fibra 6,7 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Galletitas de Sesamo Galletitas de Arroz…
Calorías
405 kcal
380 kcal
Azúcares
3.4 g
0 g
Grasas saturadas
0 g
0.6 g
Grasas totales
13 g
2.2 g
Sodio
540 mg
16 mg
Fibra
6.7 g
5.6 g
Proteínas
11 g
9.6 g

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