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¿Cuál conviene?

Granola Coco y Miel Granix
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 18 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 3 g

A favor de Granola Coco y Miel:

  • Menos sodio 45 mg vs 400 mg
  • Más proteínas 7,5 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Granola Coco y Miel Pan de Semillas con…
Calorías
390 kcal
194.4 kcal
Azúcares
18 g
0 g
Grasas saturadas
3 g
0 g
Grasas totales
6.7 g
2.8 g
Sodio
45 mg
400 mg
Fibra
4.8 g
8.3 g
Proteínas
7.5 g
5.6 g

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