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¿Cuál conviene?

Frutigran Avena, Chía y Lino Frutigran, Granix
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Cereal Mix Frutilla & Chía Arcor, Cereal Mix
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Cereal Mix Frutilla & Chía

Por qué:

  • Menos azúcar 22 g vs 35 g
  • Menos grasas 14 g vs 16 g
  • Menos sodio 232 mg vs 265 mg
  • Más proteínas 8,5 g vs 7,7 g

A favor de Frutigran Avena, Chía y Lino:

  • Más fibra 4,7 g vs 3,3 g

Cada 100 g

Frutigran Avena, Ch… Cereal Mix Frutilla…
Calorías
447 kcal
444 kcal
Azúcares
35 g
22 g
Grasas saturadas
1.4 g
1.4 g
Grasas totales
16 g
14 g
Sodio
265 mg
232 mg
Fibra
4.7 g
3.3 g
Proteínas
7.7 g
8.5 g

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