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¿Cuál conviene?

Sonrisas Galletitas bagley
43D
Mejorable
1 octógono
Mejor opción Crackers con semillas de Sésamo Mazzei
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Crackers con semillas de Sésamo

Por qué:

  • Menos grasas saturadas 1 g vs 4,9 g
  • Menos azúcar 7,3 g vs 29 g
  • Más fibra 5 g vs 2,4 g
  • Más proteínas 9,3 g vs 7,7 g

A favor de Sonrisas:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí

Cada 100 g

Sonrisas Crackers con semill…
Calorías
412 kcal
393 kcal
Azúcares
29 g
7.3 g
Grasas saturadas
4.9 g
1 g
Grasas totales
11 g
15 g
Sodio
236 mg
710 mg
Fibra
2.4 g
5 g
Proteínas
7.7 g
9.3 g

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