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¿Cuál conviene?

Sonrisas Sonrisas Galletitas bagley
35E
Evitar
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Crackers con semillas de Sésamo Crackers con semillas de Sésamo Mazzei
51D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Crackers con semillas de Sésamo

Por qué:

  • Menos azúcar 7,3 g vs 25 g
  • Más fibra 5 g vs 1,5 g
  • Menos grasas saturadas 1 g vs 3,1 g
  • Más proteínas 9,3 g vs 6 g

A favor de Sonrisas:

  • Menos octógonos 1 vs 2
  • Menos sodio 252 mg vs 710 mg

Cada 100 g

Sonrisas Crackers con semill…
Calorías
411 kcal
393 kcal
Azúcares
25 g
7.3 g
Grasas saturadas
3.1 g
1 g
Grasas totales
11 g
15 g
Sodio
252 mg
710 mg
Fibra
1.5 g
5 g
Proteínas
6 g
9.3 g

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