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¿Cuál conviene?

Mejor opción Tostadas Light 195 Grs Criollitas Criollitas
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado
Galletitas Mini Con Chips De Chocolate 250gr Gullon Gullon
65C
Aceptable
2 octógonos

Conviene Tostadas Light 195 Grs Criollitas

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • Menos azúcar 4,4 g vs 20 g
  • Menos grasas 5,1 g vs 18 g
  • Más proteínas 12 g vs 7,6 g

A favor de Galletitas Mini Con Chips De Choc…:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 1,3 g

Cada 100 g

Tostadas Light 195 … Galletitas Mini Con…
Calorías
393 kcal
468 kcal
Azúcares
4.4 g
20 g
Grasas saturadas
1.3 g
0 g
Grasas totales
5.1 g
18 g
Sodio
281 mg
160 mg
Fibra
2.8 g
6 g
Proteínas
12 g
7.6 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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