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¿Cuál conviene?

Mejor opción Tostadas Light 195 Grs Criollitas Criollitas
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado
Mini Obleas Sabor Choco-bon Maní 100 Grs Cuisine & Co Cuisine & Co
41D
Mejorable
3 octógonos

Conviene Tostadas Light 195 Grs Criollitas

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • Más fibra 2,8 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 1,3 g vs 7,6 g
  • Menos azúcar 4,4 g vs 25 g

A favor de Mini Obleas Sabor Choco-bon Maní …:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 48 mg vs 281 mg

Cada 100 g

Tostadas Light 195 … Mini Obleas Sabor C…
Calorías
393 kcal
348 kcal
Azúcares
4.4 g
24.8 g
Grasas saturadas
1.3 g
7.6 g
Grasas totales
5.1 g
18.8 g
Sodio
281 mg
48 mg
Fibra
2.8 g
0 g
Proteínas
12 g
2.4 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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