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¿Cuál conviene?

Turrón de Maní Portezuelo Sabor Chocolate (70g) Portezuelo
33E
Evitar
2 octógonos
Mejor opción Barra De Avellama Y Chocolate CRUDDA
65C
Aceptable
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Barra De Avellama Y Chocolate

Por qué:

  • Más fibra 18 g vs 0,8 g
  • Menos azúcar 13 g vs 51 g
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 6,8 g
  • Más proteínas 22 g vs 10 g

A favor de Turrón de Maní Portezuelo Sabor C…:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos sodio 75 mg vs 170 mg

Cada 100 g

Turrón de Maní Port… Barra De Avellama Y…
Calorías
480 kcal
310 kcal
Azúcares
51 g
13.2 g
Grasas saturadas
6.8 g
2.5 g
Grasas totales
15 g
14 g
Sodio
75 mg
170 mg
Fibra
0.8 g
17.5 g
Proteínas
10 g
22.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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