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¿Cuál conviene?

Mejor opción puré de papas puré de papas rio de la plata
65C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado
Chips de Papas Rurales Chips de Papas Rurales Alwa
63C
Aceptable
1 octógono Sin TACC

Conviene puré de papas

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 2,8 g
  • Menos grasas 0 g vs 26 g
  • Más proteínas 6,4 g vs 1,6 g

A favor de Chips de Papas Rurales:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 3,2 g vs 0 g

Cada 100 g

puré de papas Chips de Papas Rurales
Calorías
312 kcal
292 kcal
Azúcares
–
0.5 g
Grasas saturadas
0 g
2.8 g
Grasas totales
0 g
26.4 g
Sodio
69.1 mg
276 mg
Fibra
0 g
3.2 g
Proteínas
6.4 g
1.6 g

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