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¿Cuál conviene?

Mejor opción puré de papas rio de la plata
65C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado
Papas Fritas Papa Lisa 90 Grs Pehuamar Pehuamar
51D
Mejorable
1 octógono

Conviene puré de papas

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 3,2 g
  • Menos grasas 0 g vs 32 g
  • Menos sodio 69 mg vs 492 mg

A favor de Papas Fritas Papa Lisa 90 Grs Pehuamar:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 4,8 g vs 0 g

Cada 100 g

puré de papas Papas Fritas Papa L…
Calorías
312 kcal
536 kcal
Azúcares
–
2.4 g
Grasas saturadas
0 g
3.2 g
Grasas totales
0 g
32 g
Sodio
69.1 mg
492 mg
Fibra
0 g
4.8 g
Proteínas
6.4 g
6.4 g

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