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¿Cuál conviene?

Galleta de Chocolate sin Azúcar Agregada EL TRIGAL 150 g Galleta de Chocolate sin Azúcar Agregada EL TRIGAL 150 g El Trigal
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado
Mejor opción Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos Dos Hermanos
86A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Galletitas de Arroz Extra Finas 100 Grs Dos Hermanos

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más proteínas 9,6 g vs 1,2 g
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

A favor de Galleta de Chocolate sin Azúcar A…:

  • Menos calorías 58 kcal vs 380 kcal
  • Más fibra 23 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Galleta de Chocolat… Galletitas de Arroz…
Calorías
58 kcal
380 kcal
Azúcares
0 g
0 g
Grasas saturadas
1.3 g
0.6 g
Grasas totales
1.9 g
2.2 g
Sodio
36 mg
16 mg
Fibra
23.3 g
5.6 g
Proteínas
1.2 g
9.6 g

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