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¿Cuál conviene?

Mejor opción Galletas de Arroz Integral Dulces Saman
73B
Buena opción
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Barra de avena y banana Integra
65C
Aceptable
Sin octógonos

Conviene Galletas de Arroz Integral Dulces

Por qué:

  • Menos azúcar 0 g vs 10 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 1,5 g
  • Menos grasas 0 g vs 8 g
  • Menos sodio 0 mg vs 58 mg

A favor de Barra de avena y banana:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 18 g vs 3,7 g

Cada 100 g

Galletas de Arroz I… Barra de avena y banana
Calorías
363.3 kcal
322.5 kcal
Azúcares
0 g
10 g
Grasas saturadas
0 g
1.5 g
Grasas totales
0 g
8 g
Sodio
0 mg
57.5 mg
Fibra
3.7 g
17.5 g
Proteínas
8.3 g
17.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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