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¿Cuál conviene?

Alfajor Alfajor Milka, Oreo
24E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Alfajorcito Alfajorcito Punta Ballena
65C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado

Conviene Alfajorcito

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • Menos sodio 8 mg vs 293 mg
  • Menos calorías 99 kcal vs 439 kcal
  • Menos grasas 4,7 g vs 20 g

A favor de Alfajor:

  • Más proteínas 6,4 g vs 1,3 g
  • Más fibra 2,1 g vs 0,5 g

Cada 100 g

Alfajor Alfajorcito
Calorías
439.3 kcal
99 kcal
Azúcares
42.6 g
–
Grasas saturadas
10.5 g
2.8 g
Grasas totales
19.7 g
4.7 g
Sodio
293.4 mg
8 mg
Fibra
2.1 g
0.5 g
Proteínas
6.4 g
1.3 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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