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¿Cuál conviene?

Chocolate Sabor Leche 20 Grs Milka Milka
22E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado
Mejor opción Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra Integra
59C
Aceptable
1 octógono

Conviene Barra de Chocolate con Pasta de Maní 41 Grs Integra

Por qué:

  • Menos octógonos 1 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 20 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 3,4 g vs 18 g

A favor de Chocolate Sabor Leche 20 Grs Milka:

  • Menos sodio 100 mg vs 193 mg

Cada 100 g

Chocolate Sabor Lec… Barra de Chocolate …
Calorías
525 kcal
334.1 kcal
Azúcares
55 g
14.6 g
Grasas saturadas
17.5 g
3.4 g
Grasas totales
30.5 g
11 g
Sodio
100 mg
192.7 mg
Fibra
0 g
19.5 g
Proteínas
6.5 g
24.4 g

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