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¿Cuál conviene?

Mejor opción Nachos Sabor Queso Picante 140 Grs Takis Takis
49D
Mejorable
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes
Doritos PepsiCo
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes

Conviene Nachos Sabor Queso Picante 140 Grs Takis

Por qué:

  • Más fibra 4,8 g vs 4 g

A favor de Doritos:

  • Menos aditivos con antecedentes 1 vs 3
  • Menos grasas saturadas 2,8 g vs 4 g

Cada 100 g

Nachos Sabor Queso … Doritos
Calorías
516 kcal
504 kcal
Azúcares
3.2 g
2.4 g
Grasas saturadas
4 g
2.8 g
Grasas totales
28 g
24.8 g
Sodio
632 mg
636 mg
Fibra
4.8 g
4 g
Proteínas
6 g
6 g

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