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¿Cuál conviene?

Yogurt Entero Colchón Sabor Pitaya y Guayaba 150 Grs Quimya Quimya
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC
Mejor opción Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser Ser
78A
Excelente
Sin octógonos Sin TACC

Conviene Yogurt Sabor Frutos Rojos Descremado 120 Grs Ser

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos grasas saturadas 0,6 g vs 4,5 g
  • Menos grasas 1 g vs 5,4 g
  • Más proteínas 4,8 g vs 1,1 g

A favor de Yogurt Entero Colchón Sabor Pitay…:

  • Menos sodio 0 mg vs 62 mg
  • Más fibra 2,9 g vs 0 g

Cada 100 g

Yogurt Entero Colch… Yogurt Sabor Frutos…
Calorías
72.7 kcal
68.3 kcal
Azúcares
1.1 g
8.5 g
Grasas saturadas
4.5 g
0.6 g
Grasas totales
5.4 g
1 g
Sodio
0 mg
61.7 mg
Fibra
2.9 g
0 g
Proteínas
1.1 g
4.8 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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