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¿Cuál conviene?

Mejor opción Aceitunas Verdes En Frasco 1600g Olymp Olymp
53C
Aceptable
2 octógonos
Aceitunas Fragata Rellenas Con Atún 85 Gr Fragata
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Aceitunas Verdes En Frasco 1600g Olymp

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Más fibra 2,5 g vs 0 g
  • Menos grasas saturadas 2,5 g vs 4 g
  • Menos sodio 1180 mg vs 1415 mg

A favor de Aceitunas Fragata Rellenas Con At…:

  • Más proteínas 1,5 g vs 0 g
  • Menos calorías 125 kcal vs 150 kcal

Cada 100 g

Aceitunas Verdes En… Aceitunas Fragata R…
Calorías
150 kcal
125 kcal
Azúcares
0 g
0 g
Grasas saturadas
2.5 g
4 g
Grasas totales
15 g
16 g
Sodio
1180 mg
1415 mg
Fibra
2.5 g
0 g
Proteínas
0 g
1.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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