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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos
Barras de Cereal Sabor Maní Cebada y Miel 85 Grs Egran Egran
67C
Aceptable
Sin octógonos Ultraprocesado Sin TACC

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 13 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 0,6 g
  • Más fibra 8,3 g vs 0,7 g

A favor de Barras de Cereal Sabor Maní Cebad…:

  • Menos sodio 1 mg vs 400 mg
  • Apto celíacos (Sin TACC) el otro no

Cada 100 g

Pan de Semillas con… Barras de Cereal Sa…
Calorías
194.4 kcal
105.9 kcal
Azúcares
0 g
12.9 g
Grasas saturadas
0 g
0.6 g
Grasas totales
2.8 g
4.1 g
Sodio
400 mg
0.6 mg
Fibra
8.3 g
0.7 g
Proteínas
5.6 g
2.1 g

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