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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos
Bocaditos de Cereales con Avena y Trigo Sabor Frutilla 180 Grs Granix Granix
35E
Evitar
2 octógonos Ultraprocesado

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 2
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 35 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 3,8 g

A favor de Bocaditos de Cereales con Avena y…:

  • Menos sodio 95 mg vs 400 mg
  • Más proteínas 7 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Pan de Semillas con… Bocaditos de Cereal…
Calorías
194.4 kcal
434 kcal
Azúcares
0 g
35 g
Grasas saturadas
0 g
3.8 g
Grasas totales
2.8 g
14 g
Sodio
400 mg
95 mg
Fibra
8.3 g
4.9 g
Proteínas
5.6 g
7 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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