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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos
Barra de cereal de Manzana y Almendras Cereal Fort
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 35 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 8,2 g

A favor de Barra de cereal de Manzana y Almendras:

  • Menos sodio 120 mg vs 400 mg

Cada 100 g

Pan de Semillas con… Barra de cereal de …
Calorías
194.4 kcal
418.2 kcal
Azúcares
0 g
35.5 g
Grasas saturadas
0 g
8.2 g
Grasas totales
2.8 g
14.1 g
Sodio
400 mg
120.1 mg
Fibra
8.3 g
4.1 g
Proteínas
5.6 g
4.5 g

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