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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos
Barra de cereal de Manzana y Almendras Barra de cereal de Manzana y Almendras Cereal Fort
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado Aditivo con antecedentes

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 35 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 8,2 g

A favor de Barra de cereal de Manzana y Almendras:

  • Menos sodio 120 mg vs 400 mg

Cada 100 g

Pan de Semillas con… Barra de cereal de …
Calorías
194.4 kcal
418.2 kcal
Azúcares
0 g
35.5 g
Grasas saturadas
0 g
8.2 g
Grasas totales
2.8 g
14.1 g
Sodio
400 mg
120.1 mg
Fibra
8.3 g
4.1 g
Proteínas
5.6 g
4.5 g

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