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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos
Granola Coco y Miel Granix
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 18 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 3 g

A favor de Granola Coco y Miel:

  • Menos sodio 45 mg vs 400 mg
  • Más proteínas 7,5 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Pan de Semillas con… Granola Coco y Miel
Calorías
194.4 kcal
390 kcal
Azúcares
0 g
18 g
Grasas saturadas
0 g
3 g
Grasas totales
2.8 g
6.7 g
Sodio
400 mg
45 mg
Fibra
8.3 g
4.8 g
Proteínas
5.6 g
7.5 g

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