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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos
Granola Coco y Miel Granola Coco y Miel Granix
65C
Aceptable
1 octógono Ultraprocesado

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 1
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 18 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 3 g

A favor de Granola Coco y Miel:

  • Menos sodio 45 mg vs 400 mg
  • Más proteínas 7,5 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Pan de Semillas con… Granola Coco y Miel
Calorías
194.4 kcal
390 kcal
Azúcares
0 g
18 g
Grasas saturadas
0 g
3 g
Grasas totales
2.8 g
6.7 g
Sodio
400 mg
45 mg
Fibra
8.3 g
4.8 g
Proteínas
5.6 g
7.5 g

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