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¿Cuál conviene?

Mejor opción Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher Mestemacher
78A
Excelente
Sin octógonos
Barras de Cereal Sabor Tres Nueces y Caramelo 96 Grs x 4 Un Corny Corny
35E
Evitar
3 octógonos Ultraprocesado

Conviene Pan de Semillas con Mix de Cereales 500 Grs Mestemacher

Por qué:

  • Sin octógonos 0 vs 3
  • No es ultraprocesado el otro sí
  • Menos azúcar 0 g vs 21 g
  • Menos grasas saturadas 0 g vs 8,3 g

A favor de Barras de Cereal Sabor Tres Nuece…:

  • Menos sodio 67 mg vs 400 mg
  • Más proteínas 17 g vs 5,6 g

Cada 100 g

Pan de Semillas con… Barras de Cereal Sa…
Calorías
194.4 kcal
533.3 kcal
Azúcares
0 g
20.8 g
Grasas saturadas
0 g
8.3 g
Grasas totales
2.8 g
33.3 g
Sodio
400 mg
66.7 mg
Fibra
8.3 g
4.2 g
Proteínas
5.6 g
16.7 g

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