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¿Cuál conviene?

Mejor opción Porotos blancos (alubias) A granel
96A
Excelente
Sin octógonos
Garbanzos A granel
92A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Porotos blancos (alubias)

Por qué:

  • Menos sodio 5 mg vs 24 mg
  • Menos grasas 1,5 g vs 6 g
  • Menos grasas saturadas 0,2 g vs 0,6 g
  • Menos azúcar 3,9 g vs 11 g

Cada 100 g

Porotos blancos (alubias) Garbanzos
Calorías
337 kcal
378 kcal
Azúcares
3.9 g
10.7 g
Grasas saturadas
0.2 g
0.6 g
Grasas totales
1.5 g
6 g
Sodio
5 mg
24 mg
Fibra
15.3 g
12.2 g
Proteínas
22.3 g
20.5 g

marca el valor más favorable. "–" es un dato que falta en la etiqueta.

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