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¿Cuál conviene?

Garbanzos A granel
92A
Excelente
Sin octógonos
Mejor opción Porotos negros A granel
96A
Excelente
Sin octógonos

Conviene Porotos negros

Por qué:

  • Menos azúcar 2,1 g vs 11 g
  • Menos sodio 5 mg vs 24 mg
  • Menos grasas 1,4 g vs 6 g
  • Menos grasas saturadas 0,4 g vs 0,6 g

Cada 100 g

Garbanzos Porotos negros
Calorías
378 kcal
341 kcal
Azúcares
10.7 g
2.1 g
Grasas saturadas
0.6 g
0.4 g
Grasas totales
6 g
1.4 g
Sodio
24 mg
5 mg
Fibra
12.2 g
15.5 g
Proteínas
20.5 g
21.6 g

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