Laddubar

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51 D

Mejorable

Azúcar solo de la fruta, sin azúcar de mesa · 43,3 g Alto en fibra · 13,7 g Poca sal · 7 mg

Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.

Ingredientes que suman

  • Frutos secos Grasas buenas (insaturadas), proteína y fibra.

¿Por qué D?

Valores cada 100 g, no del paquete entero.

Le falta 1 punto para ser C. Con 40 g de azúcar o menos cada 100 g (tiene 43,3 g), ya sería C.

A favor

  • Poca sal (7 mg de sodio)
  • Buena fibra (13,7 g)

En contra

  • Mucho azúcar (43,3 g)
  • Grasa saturada (4 g)
  • Muchas calorías (370 kcal)
  • Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequea dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de azúcares.

Para tu salud

Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequea.

EXCESO EN AZÚCARES

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100 g

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.

  • EnergíaMedio370 kcal18% VD
  • AzúcaresAlto43.3 g
  • Grasas totales9.3 g17% VD
  • Grasas saturadasMedio4.0 g18% VD
  • SodioBajo7 mg0% VD
  • FibraBuen aporte13.7 g55% VD
  • ProteínasBuen aporte6.7 g9% VD
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Sin aditivos detectados
2 alérgenos
  • Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
  • Frutos secos — Distinto del maní (que en realidad es una legumbre): nueces, almendras, avellanas y similares.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
  • Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
1 destacado
  • Alto contenido en fibra — Tiene 13.7 g de fibra cada 100 g - el doble del mínimo (3 g) que exige la normativa para poder decir 'fuente de fibra'.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

370 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

DÁTILES, CASTAÑAS DE CAJÚ, Coco — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

No se detectaron aditivos ni colorantes en la lista de ingredientes.

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales: 43.3 g cada 100 g/ml. Como no tiene azúcar agregada, vienen de los propios ingredientes (por ejemplo, la fructosa de la fruta o la lactosa de la leche), no de azúcar de mesa.

Ver ingredientes

DÁTILES, CASTAÑAS DE CAJÚ, Coco,.MANTECA DE CACAO

chequea.app · 8906038788625

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Tienen un puntaje mejor dentro de la misma familia. Revisá siempre el envase antes de elegir.

Zafran
Zafranzafrán A · 76

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