Gomitas Ositos de Oro HARIBO 80 g

Gomitas Ositos de Oro HARIBO 80 g

Haribo

35 E

Evitar

Poca sal · 30 mg
Ultraprocesado · 1 aditivo

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.

¿Por qué E?

A favor

  • Poca sal (30 mg de sodio)
  • Poca grasa saturada (0 g)

En contra

  • Mucho azúcar (46 g)
  • Muchas calorías (345 kcal)
  • Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Por sus nutrientes sería D; baja a E por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de azúcares y parece ser un producto ultraprocesado.

Para tu salud

Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.

EXCESO EN AZÚCARES

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

  • EnergíaMedio345 kcal17% VD
  • AzúcaresAlto46.0 g
  • Grasas totales0.0 g0% VD
  • Grasas saturadasBajo0.0 g0% VD
  • SodioBajo30 mg1% VD
  • ProteínasBuen aporte7.0 g9% VD
Revisar gluten en el envase

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Parece ultraprocesado (jarabe de glucosa, dextrosa)
Dulce con exceso de azúcares declarado El envase declara exceso de azúcares y lista varios azúcares libres. Como no informa el gramaje exacto de azúcares, no se calcula un Nutri-Score oficial; el puntaje Chequeá se limita a E.
Contiene aditivos naturales Ácido cítrico — de origen natural (una vitamina o un ácido que ya existe en la fruta o en la fermentación), no un aditivo sintético.
1 aditivo
  • Ácido cítrico natural — Acidulante natural, el mismo ácido presente en el limón; también actúa como conservante suave.
3 ingredientes procesados
  • Jarabe de glucosa — Edulcorante líquido derivado del almidón (maíz, trigo o papa).
  • Dextrosa — Es glucosa pura, un azúcar simple usado como edulcorante o para ayudar a conservar el color.
  • Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
Sin grasas trans
  • No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Perfil nutricional

Calorías
Ingredientes
Aditivos
Ultraproc.
Aceites
Azúcares
Calorías Declarado

345 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Jarabe de glucosa, azúcar, gelatina — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Ácido cítrico

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — jarabe de glucosa, dextrosa.

Aceites utilizados Declarado

No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Jarabe de glucosa, Azúcar, Dextrosa, Glucosa.
Azúcares totales declarados: 46.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Jarabe de glucosa, azúcar, gelatina, dextrosa, zumo de frutas a partir de concentrado (manzana, fresa, frambuesa, naranja, limón, piña), acidulante (ácido cítrico), concentrados de frutas y plantas (cártamo, espirulina, manzana, baya de saúco, naranja, grosella negra, kiwi, limón, aronia, mango, fruta de la pasión, uva), aroma, extracto de baya de saúco, agentes de recubrimiento (cera de abeja blanca y amarilla, cera de carnauba),

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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