Galletitas Saladas Sabor Mediterránea 70 Grs Bicentury

Bicentury

65 C

Aceptable

Alto en proteína · 8 g Poco azúcar · 2,8 g

Calidad nutricional media.

Ingredientes que suman

Aceite de oliva o alto oleico Grasa monoinsaturada, la más recomendada para cocinar y aderezar.

¿Por qué C?

A favor

Casi sin azúcar (2,8 g)
Buena fibra (2,4 g)
Buena proteína (8 g)

En contra

Sal (388 mg de sodio)
Muchas calorías (448 kcal)

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.

Para tu salud

No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaMedio448 kcal22% VD
AzúcaresBajo2.8 g
Grasas totales14.0 g25% VD
Grasas saturadasBajo1.6 g7% VD
SodioMedio388 mg16% VD
FibraAporte moderado2.4 g10% VD
ProteínasBuen aporte8.0 g11% VD

Sin gluten (declarado)

Contiene aditivos (ins 330, ins 322)

1 ingrediente procesado

Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.

2 alérgenos

Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.

Sin gluten

No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegetariano

Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

448 kcal cada 100 g/ml — Aporte calórico moderado

Ingredientes destacables Declarado

Maíz, arroz, aceite de girasol alto oleico — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

ins 330, ins 322

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.

Aceites utilizados Declarado

Aceite de girasol alto oleico, Aceite de oliva

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar, Glucosa.
Azúcares totales declarados: 2.8 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Maíz, arroz, aceite de girasol alto oleico, aceite de oliva, sazonador sabor a tomate, sazonador sabor a aceituna, sal, glucosa, aroma, azúcar, especias, plantas aromáticas, aci ins 330, aroma de humo, emu ins 322, derivados de soja. Contiene: derivados de soja. Puede contener: leche. Sin TACC.

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