Galletitas Sabor Chispas de Chocolate 200 Grs Schar

Schar

35 E

Evitar

Ultraprocesado · 1 aditivo

Por ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.

Calidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.

Ingredientes que suman

Legumbres Proteína vegetal y fibra.

¿Por qué E?

Le falta 1 punto para ser D. Con 18 g de azúcar o menos cada 100 g (tiene 21,5 g), ya sería D.

A favor

Buena fibra (2,4 g)

En contra

Mucho azúcar (21,5 g)
Grasa saturada (15,4 g)
Muchas calorías (518 kcal)
Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta

Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info

Chequeá dice

Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de grasas saturadas y calorías y parece ser un producto ultraprocesado.

Para tu salud

Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequeá.

Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.

Cada 100g/100ml

% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).

EnergíaAlto518 kcal26% VD
AzúcaresMedio21.5 g
Grasas totales28.5 g52% VD
Grasas saturadasAlto15.4 g70% VD
SodioBajo221 mg9% VD
FibraAporte moderado2.4 g10% VD
ProteínasAporte moderado4.8 g6% VD

Sin gluten (declarado)

Parece ultraprocesado (maltodextrina)

Contiene aditivos (aromatizante, ins 322, ins 503, ins 500)

1 aditivo

Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.

3 ingredientes procesados

Maltodextrina — Carbohidrato de fácil digestión hecho de almidón; se usa para dar cuerpo o como base de polvos y mezclas.
Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.

2 alérgenos

Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.

Sin gluten

No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.

Sin grasas trans

No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.

Vegetariano

Vegetariano — No se detectó carne, pescado ni gelatina en la lista de ingredientes (sí tiene algún lácteo, huevo o miel).

Perfil nutricional

Calorías

Ingredientes

Aditivos

Ultraproc.

Aceites

Azúcares

Calorías Declarado

518 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico

Ingredientes destacables Declarado

Almidón de maíz, aceite de palma, harina de maíz — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).

Aditivos y colorantes Declarado

Aromatizante

Ultraprocesamiento Estimado según ingredientes

Parece ultraprocesado — maltodextrina.

Aceites utilizados Declarado

Aceite de palmasemilla

Azúcares añadidos Estimado según ingredientes

Contiene azúcares añadidos: Azúcar.
Azúcares totales declarados: 21.5 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).

Ver ingredientes

Almidón de maíz, aceite de palma, harina de maíz, azúcar, masa de cacao, manteca de cacao, emu ins 322, aro aromatizante natural a vainilla, maltodextrina, harina de soja, coco rallado, almidón de tapioca modificado, sal, rai ins 503 i, rai ins 500 i, derivados de soja. Contiene: derivados de soja. Puede contener: leche. Sin TACC.

Tocá una palabra subrayada para ver qué es.

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