Galletitas Saladas Sabor Clásica 60 Grs Schar
Schar
Evitar
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional muy baja: alto en azúcar, sodio y/o grasas.
¿Por qué E?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Casi sin azúcar (2 g)
En contra
- Grasa saturada (10 g)
- Sal (1000 mg de sodio)
- Muchas calorías (483 kcal)
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Chequea dice
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de grasas saturadas y sodio y calorías.
Para tu salud
Es de calidad nutricional muy baja: si lo vas a consumir, que sea ocasional y en poca cantidad. Si buscás una alternativa mejor, mirá el Ranking de Chequea.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaAlto483 kcal24% VD
- AzúcaresBajo2.0 g
- Grasas totales21.0 g38% VD
- Grasas saturadasAlto10.0 g45% VD
- SodioAlto1000 mg42% VD
- FibraBajo aporte0.7 g3% VD
- ProteínasBajo aporte1.0 g1% VD
4 aditivos
- Carboximetilcelulosa (INS 466) — Le da más cuerpo/consistencia al producto.
- Lecitina (INS 322) — Ayuda a mezclar ingredientes que normalmente no se combinan, como agua y grasa.
- Difosfatos (INS 450) — Aditivo con función de regulador.
- Carbonatos de sodio (bicarbonato) (INS 500) — Genera el gas que hace subir o esponjar una masa horneada.
1 ingrediente procesado
- Azúcar — Azúcar de mesa común (sacarosa): aporta calorías y dulzor sin otros nutrientes.
1 alérgeno
- Soja — Legumbre presente en muchos productos, muchas veces como emulsionante (lecitina) o proteína; alérgeno frecuente.
Sin gluten
- No se detectó trigo, cebada, centeno ni avena en la lista de ingredientes.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
- Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
Perfil nutricional
483 kcal cada 100 g/ml — Alto aporte calórico
Almidón de maíz, aceite de palma, almidón de papa — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Carboximetilcelulosa (INS 466), Lecitina (INS 322), Difosfatos (INS 450), Carbonatos de sodio (bicarbonato) (INS 500)
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
Aceite de palmasemilla
Contiene azúcares añadidos: Azúcar invertido, Azúcar.
Azúcares totales declarados: 2.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
Almidón de maíz, aceite de palma, almidón de papa, sal marina, azúcar invertido, agua, levadura seca, est (ins 466), emu (ins 322), rai (ins 450i), rai (ins 500ii), derivados de soja. Contiene: derivados de soja. Sin TACC.
Tocá una palabra subrayada para ver qué es.
chequea.app · 8008698002070
Si buscás galletas, mirá estas opciones
Tienen un puntaje mejor dentro de la misma familia. Revisá siempre el envase antes de elegir.
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Opiniones
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Los octógonos, explicados
Son advertencias obligatorias en Uruguay. Aparecen cuando 100 g del producto superan alguno de estos límites:
-
Azúcares límite 13 g
Este producto: 2,0 g — dentro del límite
-
Sodio límite 500 mg
Este producto: 1000 mg — se pasa (200 % del límite)
-
Grasas totales límite 13 g
Este producto: 21,0 g — se pasa (162 % del límite)
-
Grasas saturadas límite 6 g
Este producto: 10,0 g — se pasa (167 % del límite)
- No dicen si algo es sano o no: solo avisan que tiene mucho de uno de estos cuatro nutrientes.
- Un producto sin octógonos igual puede ser ultraprocesado o tener edulcorantes. Por eso Chequea mira también los ingredientes.
Fuente: Decreto 272/018 y Decreto 34/021 (Uruguay), vigentes desde 2021.
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