Suavipan
Aceptable
Calcular mi puntaje personalCalidad nutricional media.
¿Por qué C?
Valores cada 100 g, no del paquete entero.
A favor
- Casi sin azúcar (0,9 g)
- Buena fibra (7 g)
En contra
- Grasa saturada (3,7 g)
- Sal (3000 mg de sodio)
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Chequea dice
Calidad media: ni de las mejores ni de las peores opciones - fijate en los detalles de abajo antes de decidir.
Para tu salud
No tiene nada alarmante, pero tampoco es de lo mejor - va bien como opción ocasional, no como base de todos los días.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100 g
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya). Bajo, Medio y Alto se evalúan siempre cada 100 g.
- EnergíaBajo164 kcal8% VD
- AzúcaresBajo0.9 g
- Grasas totales60.0 g109% VD
- Grasas saturadasMedio3.7 g17% VD
- SodioAlto3000 mg125% VD
- FibraBuen aporte7.0 g28% VD
- ProteínasAporte moderado4.6 g6% VD
¿Tu envase tiene el logo Sin TACC?
Iniciá sesión para responder y ayudar a otros celíacos.
Perfil nutricional
164 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico
No tenemos la lista de ingredientes de este producto.
No tenemos la lista de ingredientes de este producto.
No tenemos la lista de ingredientes de este producto.
No tenemos la lista de ingredientes de este producto.
Azúcares totales declarados: 0.9 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
chequea.app · 7898115900017
Lo que encontró la comunidad
¿Tenés una foto clara del envase?
Ayudá a completar esta ficha. La foto no se publica hasta que el administrador la revise.
Iniciá sesión para aportar una foto.
Opiniones
Todavía nadie dejó su opinión sobre este producto. ¡Sé la primera persona!
Iniciá sesión o creá una cuenta para dejar tu opinión.
Los octógonos, explicados
Son advertencias obligatorias en Uruguay. Aparecen cuando 100 g del producto superan alguno de estos límites:
-
Azúcares límite 13 g
Este producto: 0,9 g — dentro del límite
-
Sodio límite 500 mg
Este producto: 3000 mg — se pasa (600 % del límite)
-
Grasas totales límite 13 g
Este producto: 60,0 g — se pasa (462 % del límite)
-
Grasas saturadas límite 6 g
Este producto: 3,7 g — dentro del límite
- No dicen si algo es sano o no: solo avisan que tiene mucho de uno de estos cuatro nutrientes.
- Un producto sin octógonos igual puede ser ultraprocesado o tener edulcorantes. Por eso Chequea mira también los ingredientes.
Fuente: Decreto 272/018 y Decreto 34/021 (Uruguay), vigentes desde 2021.
Chequea