Chequeá
Queso Crema Light PHILADELPHIA 150 g
Philadelphia
Mejorable
Calcular mi puntaje personalPor el aditivo con antecedentes, la letra no puede ser mejor que D.
Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
Le faltan 2 puntos para ser C. Con 270 mg de sodio o menos cada 100 g (tiene 383 mg), ya sería C.
A favor
- Casi sin azúcar (1 g)
- Buena proteína (7,3 g)
En contra
- Grasa saturada (11,7 g)
- Sal (383 mg de sodio)
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de grasas saturadas y tiene 1 aditivo con antecedentes regulatorios reales (mirá el detalle más abajo).
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaBajo210 kcal10% VD
- AzúcaresBajo1.0 g
- Grasas totales18.3 g33% VD
- Grasas saturadasAlto11.7 g53% VD
- SodioMedio383 mg16% VD
- FibraBajo aporte0.0 g0% VD
- ProteínasBuen aporte7.3 g10% VD
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1 aditivo
- Conservante — Evita que el producto se eche a perder por hongos o bacterias.
1 alérgeno
- Leche — Incluye cualquier derivado lácteo; relevante tanto para la alergia a la proteína de la leche como para la intolerancia a la lactosa.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
1 destacado
- Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 14% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.
- Carragenina: Genera debate en algunos estudios sobre posible efecto inflamatorio, pero la EFSA y el JECFA la consideran segura en los niveles de uso autorizados; no está prohibida ni restringida en la UE, EE.UU. o Mercosur. (Fuente: EFSA / JECFA)
Perfil nutricional
210 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico
leche, nata, sal — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Conservante — 1 con antecedentes regulatorios
No se detectaron marcadores típicos de ultraprocesamiento en los ingredientes.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 1.0 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
leche, nata, sal, estabilizadores (E410, E407), conservante (E200).
Tocá una palabra subrayada para ver qué es.
chequea.app · 7893333325109
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