Chequeá
Tempero para Carnes Gril
Maggi, Nestlé
Mejorable
Calcular mi puntaje personalPor ser ultraprocesado, la letra baja un escalón respecto a su calidad nutricional.
Calidad nutricional baja: revisá azúcar, sodio o grasas.
¿Por qué D?
A favor
- Casi sin azúcar (1,5 g)
- Poca grasa saturada (0,3 g)
En contra
- Sal (21122 mg de sodio)
- Tiene proteína, pero no suma: con tantos puntos en contra, la regla la descuenta
Por sus nutrientes sería C; baja a D por ser ultraprocesado, como recomienda la Guía Alimentaria del MSP.
Puntaje informativo: no reemplaza el etiquetado del envase ni el consejo de un profesional de la salud. Más info
Conviene revisarlo antes de elegirlo: tiene un nivel alto de sodio y parece ser un producto ultraprocesado.
Conviene que no sea algo de todos los días. Si buscás algo parecido pero de mejor calidad, mirá el Ranking de Chequeá.
Advertencias oficiales de Uruguay (Decreto 34/021), según los valores nutricionales.
Cada 100g/100ml
% VD: cuánto aportan 100 g del valor diario de referencia (dieta de 2000 kcal, como la etiqueta uruguaya).
- EnergíaBajo162 kcal8% VD
- AzúcaresBajo1.5 g
- Grasas totales1.6 g3% VD
- Grasas saturadasBajo0.3 g1% VD
- SodioAlto21122 mg880% VD
- FibraBajo aporte1.8 g7% VD
- ProteínasBuen aporte7.1 g9% VD
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4 aditivos
- Glutamato monosódico — Potenciador de sabor (umami); la FDA y la EFSA lo consideran seguro en los niveles de uso habituales.
- Ácido cítrico natural — Acidulante natural, el mismo ácido presente en el limón; también actúa como conservante suave.
- Humectante — Ayuda a que el producto retenga humedad y no se seque.
- Aromatizante — Aporta o refuerza un aroma/sabor específico.
1 ingrediente procesado
- Harina refinada — Se le quita el salvado y el germen al molerla; tiene menos fibra que la harina integral.
Sin grasas trans
- No se detectó ningún aceite ni grasa parcialmente hidrogenado en la lista de ingredientes - la fuente real de las grasas trans industriales.
Vegano
- Vegano — No se detectó ningún ingrediente de origen animal (ni carne o pescado, ni lácteos, huevo o miel) en la lista.
1 destacado
- Fuente de proteínas — Las proteínas aportan el 18% de la energía del producto, el mínimo que la normativa exige para poder llamarlo 'fuente de proteínas'.
Perfil nutricional
162 kcal cada 100 g/ml — Bajo aporte calórico
SAL, HARINA DE MAÍZ ENRIQUECIDA (HIERRO, ÁCIDO FÓLICO) — en ese orden, de mayor a menor proporción (así lo exige el etiquetado, aunque no diga el porcentaje exacto de cada uno).
Glutamato monosódico, Ácido cítrico, Humectante, Aromatizante
Parece ultraprocesado — glutamato monosódico, resaltador de sabor.
No se detectó ningún aceite en la lista de ingredientes.
No se detectó azúcar ni edulcorantes calóricos añadidos en los ingredientes.
Azúcares totales declarados: 1.5 g cada 100 g/ml (incluye tanto el añadido como el propio de la fruta o la leche, si el producto tiene).
Ver ingredientes
SAL, HARINA DE MAÍZ ENRIQUECIDA (HIERRO, ÁCIDO FÓLICO), PEREJIL, MEJORANA, OLEÍNA DE PALMA, PIMIENTA NEGRA, PUERRO, APIO, CEBOLLA, AJO, RESALTADOR DE SABOR (GLUTAMATO MONOSÓDICO), ANTIHUMECTANTE (DIÓXIDO DE SILICIO), ACIDULANTE (ÁCIDO CÍTRICO), AROMATIZANTE NATURAL.
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